
詳細說明
動感健身單車_健身房動感單車德州寧津布萊特威
產品型號:XB06磁控動感單車
詳細參數:300
器材規格 長1225*寬630*高1170mm
器材重量 61 kg
載重負載 300 kg
1、磁控阻力調節動感單車,零接觸檔位磁力加阻,絲滑順暢,無限勁爽;
2、磁控阻力剎車,剎車片和飛輪零接觸,防抱死;
3、終身免維護,無須更換剎車片;
4、無極阻力調系統,隨心所欲調節阻力,給你帶來前所未有的騎行感受;
5、把手和坐墊均可前后、上下調節,滿足不同身高身形用戶和不同騎行方式,各部位調節均配有刻度提示;
6、把手和坐墊調節部位采用不繡鋼材質,防止生銹;
7、皮革坐墊使用高彈力、高密度泡棉,耐磨損、質地柔軟,減少長期坐姿帶來的疼痛感;
8、采用獨有的專利設計皮帶防打滑技術,皮帶傳動超靜音,皮帶松緊無須拆卸即可調節;
9、單車凈重達61KG,更穩固,更安全;
10、外觀設計新穎大氣,并配有幾種顏色供用戶選擇;
磁控動感單車不僅能增強身體內部的心肺功能,還能練到上半身和下半身各處。今天我們就來看看身體外在各部份在騎車過程中是如何被鍛煉到的。騎自行車時,雙腿和腳踏一起做劃圓的動作,這過程中全身各處不同的肌肉群就參與進來了。
練大腿:大腿正面的股四頭肌(大腿正面的四股肌肉)在騎行過程中起重要作用,它們在你每一次向下蹬踏時有力的推動腿部和膝部。
臀大肌(位于臀部)在你劃動腳踏通過圓周的最低點時參與進來,得到運動。
腿后肌(位于大腿背側),當你劃動腳踏過程中彎曲膝蓋時會用到它。而且,用踏板劃圓周的過程中,每一次經過最低點向后劃、向上提拉時最能練到腿后肌。
練小腿:對小腿的鍛煉效果取決于你把腳板的哪個位置放在腳踏上:如果把前腳掌放在腳踏上蹬踩劃圓,對小腿的鍛煉效果要遠高于把腳后跟放在腳踏上。如果把腳板中部放在腳踏上,則練習效果也只有中等程度。小腿后肌(位于小腿背側)會繼續將大腿正面的股四頭肌和大腿背后的腿后肌產生的力量通過腳板和腳趾傳遞出去,尤其是在將踏板劃到距離地面最近的最低點時,最能練到小腿后肌。