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山東健身房專用強身健體負重坦克車現貨廠家

山東健身房專用強身健體負重坦克車現貨廠家
  • 山東健身房專用強身健體負重坦克車現貨廠家
  • 供應商:
    寧津縣悅動健身器材銷售部
  • 價格:
    3800.00
  • 最小起訂量:
    1臺
  • 地址:
    山東省德州市寧津縣
  • 手機:
    15315888251
  • 聯系人:
    楊果果 (請說在中科商務網上看到)
  • 產品編號:
    141294727
  • 更新時間:
    2021-01-21
  • 發布者IP:
    112.8.216.218
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詳細說明

  負重坦克車鍛煉方法:

  坦克車運動方式與現在提倡的功能性訓練相符,利用坦克車夠很好地幫你鍛煉全身肌群。

  提升運動能力,減少脂肪,這也讓坦克車現身健身房中,成為另類的訓練器材。

  訓練方法:

  推坦克車最經典的動作,可以鍛煉到我們的全身肌群,選擇合適的重量,可以推著坦克車跑。拉坦克車,在坦克車上幫上繩子,用力的將坦克車往身體方向拉,重心壓低,腰、背要打直橡拔河一樣拉動坦克車靠近自己。

  坦克車沖刺,顧名思義,你將要綁著坦克車沖刺,這有助于發展你的沖刺能力。為了更有力量去沖刺,記得積極擺動雙臂,提高步伐頻率,有效鍛煉雙腳與臀部。

  負重坦克車鍛煉方法:

  坦克車運動方式與現在提倡的功能性訓練相符,利用坦克車夠很好地幫你鍛煉全身肌群。

  提升運動能力,減少脂肪,這也讓坦克車現身健身房中,成為另類的訓練器材。

  訓練方法:

  推坦克車最經典的動作,可以鍛煉到我們的全身肌群,選擇合適的重量,可以推著坦克車跑。拉坦克車,在坦克車上幫上繩子,用力的將坦克車往身體方向拉,重心壓低,腰、背要打直橡拔河一樣拉動坦克車靠近自己。

  坦克車沖刺,顧名思義,你將要綁著坦克車沖刺,這有助于發展你的沖刺能力。為了更有力量去沖刺,記得積極擺動雙臂,提高步伐頻率,有效鍛煉雙腳與臀部。

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